VIVIR CON BRÍO
Por: Luisa Moreno.
Tipo de material:
LibroEditor: Colombia Editorial Oceano 2007Edición: 1 Edición.Descripción: 139 p.ISBN: 9788475564609.Clasificación CDD: C286 Resumen: UN PROGRAMA COMPLETO PARA MULTIPLICAR TU ENERGIA FISICA Y MENTAL
¿Te encuentras a veces repentinamente fatigado y sin razón aparente? ¿Te cuesta realizar las tareas cotidianas? ¿Te asalta el desánimo? ¿Te sientes mentalmente espeso y sin energía?
Este manual práctico te explica el motivo de estos bajones energéticos y anímicos, y te propone medidas concretas, naturales y a tu alcance para recuperar e incrementar tu vigor.
Además de detectar los ladrones energéticos que menguan tu vitalidad, esta guía te propone hábitos energizantes en ámbitos como el descanso, la respiración, el ejercicio, la nutrición, el pensamiento positivo y la higiene mental. Nota de existencias: 1
| Ubicación actual | Biblioteca de origen | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ejemplares |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Biblioteca Unipaz
Centro de Investigaciones Santa Lucia |
Biblioteca Unipaz
Centro de Investigaciones Santa Lucia |
C286 (Navegar estantería) | Prestado a SEBASTIAN DAVID SILVA VARGAS (6441) | 31/08/2024 05:44 PM | 9788475564609 |
UN PROGRAMA COMPLETO PARA MULTIPLICAR TU ENERGIA FISICA Y MENTAL
¿Te encuentras a veces repentinamente fatigado y sin razón aparente? ¿Te cuesta realizar las tareas cotidianas? ¿Te asalta el desánimo? ¿Te sientes mentalmente espeso y sin energía?
Este manual práctico te explica el motivo de estos bajones energéticos y anímicos, y te propone medidas concretas, naturales y a tu alcance para recuperar e incrementar tu vigor.
Además de detectar los ladrones energéticos que menguan tu vitalidad, esta guía te propone hábitos energizantes en ámbitos como el descanso, la respiración, el ejercicio, la nutrición, el pensamiento positivo y la higiene mental.
Haga clic en una imagen para verla en el visor de imágenes
No hay comentarios para este ítem.